ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿಸಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತೋರಬಹುದು. ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧವು ಅದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಸಮತೋಲನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದರ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ, ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿಸಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಹಾರ
• ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಫಾರ್ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಯುಎಸ್ಸಿಎಸ್

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಿವಾರಣೆ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ. ಇದು ಒಂದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಡಪಡಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಖಿನ್ನತೆ. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಖಿನ್ನತೆ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ
ನಿದ್ರೆಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

"ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ." – ಡಾ. ಅನಾ ಸಿಲ್ವಾ, ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞೆ.

ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ನಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವೂ ಸಹ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಬಳಸಲು, ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ
ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ USCS ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ದಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಯುಎಸ್ಸಿಎಸ್ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.

ಶಿಕ್ಷಕರು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ, ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಯುಎಸ್ಸಿಎಸ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೋಂದಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಅಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ.