Teràpies alternatives

Per defecte

16/06/2024

Meditació Mindfulness per a l'ansietat

La meditació Mindfulness pot ser el teu aliat per reduir l'ansietat. Transforma la inquietud en serenitat amb pràctica i mindfulness.

Teràpies alternatives

11/06/2024

Reiki: energia universal per a la curació interior

Com el Reiki pot harmonitzar la vostra energia vital i promoure una curació energètica profunda i un equilibri emocional. Explora la teràpia.

Teràpies alternatives

13/05/2024

Cristalteràpia per a l'harmonització energètica

Descobreix el poder de la Teràpia de Cristall per promoure l'equilibri dels xacres i millorar la teva salut emocional.

Teràpies alternatives

09/05/2024

Teràpia de flors de Bach per a emocions equilibrades

Aconsegueix l'harmonia interior amb la Teràpia de Flors de Bach. Descobreix com aquestes essències naturals afavoreixen el teu benestar emocional.

Per defecte

05/05/2024

Aromateràpia per alleujar l'estrès

Com l'aromateràpia per alleujar l'estrès pot transformar la vostra rutina i aportar una nova sensació de tranquil·litat.

Teràpies alternatives

02/05/2024

La música com a teràpia: Musicoteràpia

Com la musicoteràpia pot afinar les vostres emocions i harmonitzar la vostra ment per a una relaxació i benestar profunds.

Per defecte

26/04/2024

Tai Chi Chuan per a la Salut Mental

Com el Tai Chi Chuan per a la salut mental pot millorar el vostre equilibri emocional i reduir l'estrès. Practica-ho i sent-ho

Teràpies alternatives

12/04/2024

Beneficis de l'acupuntura per a la salut mental

Descobreix com l'Acupuntura en Salut Mental pot ser el teu aliat en la recerca de l'equilibri energètic i la reducció de l'estrès.

Per defecte

04/04/2024

Ioga: unió entre cos i ment

Ioga: Com pot enfortir el teu cos i la teva ment i ajudar-te a aconseguir una vida equilibrada, tranquil·la i plena. Respira

Teràpies alternatives

08/03/2024

Hipnoteràpia per a la superació del trauma

Desbloqueja el teu potencial emocional i cura el trauma amb el poder de la hipnoteràpia. Experimenta una teràpia profunda per a una salut mental robusta.

Els nostres moments destacats

Consulteu altres publicacions

Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.

Gestió de l'estrès

29/05/2024

10 Tècniques de gestió de l'estrès per a una vida diària més tranquil·la

10 tècniques per gestionar l'estrès i aconseguir un dia a dia més tranquil. Apreneu a reduir la tensió i millorar el vostre

Gestió de l'estrès

30/04/2024

Importància del son en la gestió de l'estrès

Com la importància del son està directament relacionada amb la gestió de l'estrès. Aprèn tècniques per millorar la teva qualitat de vida i

Pràctiques d'autocura

18/05/2024

Pràctiques diàries per cultivar la salut mental i emocional

Pràctiques diàries senzilles per conrear la salut mental i emocional. Equilibra la teva ment i millora el teu benestar general amb hàbits positius.